働き女子のためのワークライフバランス・コーチ

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先日の嵐と一緒に吹っ飛びました～！！

昨日からやおら“動き”出した感じ

体そのものの「行動」ではなくて、本来の自分の「こころ」がね＾＾

ここ数か月はアンテナの感度が悪かったなぁ…てか、スイッチＯＦＦだったわ。
（これも昨日気づいたｆ＾＾；）

知らない間にスイッチＯＦＦにされてたかっ？？

スイッチも自己管理しなきゃね！

　セルフ マネジメント

自分で選んで、自分で決めて、自ら動く


星の動きの方も、水星が順行に転じたみたいだし（金星もかな?!）

昨日おとといのあの嵐、重たいモノが吹っ飛んだ

軽くなったので、週末ちょっと広島方面に行ってきます

  

今日はすでにお仕事終了！！

朝のＴＥＬセッション１件のみ。

そして今から母のお伴で

　綾小路きみまろライブ

七ヶ浜に住む母を迎えに行って、仙台市中心部の会場に行って、
終わったらまた七ヶ浜へ送っていきー・・・の

と、送迎運転手でもありますが、

実は私も　た・の・し・み

いよいよ“あのお姉さま方の域”に入ってしますのかしら…とも思いつつ

行ってきま～す！！

  

今日コーチングセッションしたクライアントさんと私は、同い年の子どもがいます。

今、お互いに子離れ移行期間

今日その方と話していて、私たちには２度の“出産”があるね、という話になりました。

１度目は、物理的な出産・・・子どもを生んだ時。

２度目は今真っ最中のこの時期・・・子どもを対等な個人として認めつつ、親の管理下から解放して、本人の自覚と責任をはぐくむ期間。

どんな表現がぴったりかは、人それぞれでしょうね。　解放、手放す、飛び立たせる　とか…。



クライアントさん曰く「子離れも相当な 産みの苦しみ がありますね…」

ほんとっ　まるで２回目の出産だわ

しかも、２回目の方は厄介よ。

期間も長い（個人差がありますね）、明確な「終了」がわかりにくい、

イイ感じに進んでいるかと思えばまた逆戻りがしょっちゅうある　等々

でも、確実に言えるのは

　子どもが帰ってくるのは“家”です。

うちの娘は、家ではぜんぜん集中して勉強できない 学校の方がいい！　と言います。

クラさんのお子さんは、とっても活動的で友達と外に出歩くことが多いらしいです。

また、別の同級生のお子さんは、アルバイトに自己効力感を感じて、バイトしまっくっているようです。

でもね、どんなに家に居つかなくても、帰ってくるところは家っ　

“２度目の出産”中の私たちは、彼ら彼女らを信じて待つことをしてればいいんだろーね

この「帰りを待つ」という時間すらも、そのうち終了しちゃうわけだから。



あ、帰ってきた。さて、ごはんだ、ごはんだっ



  

２０１２年　今年もよろしくお願いいたします！


今朝は、自分のコーチとのスカイプセッションでした。

昨日の自室大掃除で、ずっと捨てられなかったサラリーマン時代の「給与明細」と「人事考課表」をシュレッダーしたことを話しました。

単純にスッキリしてうれしかったから。


コーチからは『手放せるタイミングを待っていたんだね』と言われ、

「そうか、私自身もこの日を待ってたんだな～」と気づく。

周囲からの数字的評価・・・手放せましたぁ



そして、今日は高校３年時の担任だった先生のお通夜の日。

おじいちゃん先生だったけど、私らをうまく操ってくれた先生でした。

当時、普通にしてたつもりだけど実は結構不安定だった私を、さりげなく往なしてくれた先生。

９２歳の長寿を全うされたようで、お顔を拝見しに行ってきます。


  

コーチ仲間と定例勉強会をやってます。

参加してくる方は、コーチをやってる方＆「コーチングを知りたいから参加する」という方も多くて、
私にとっては、基本に立ち返れるとっても有意義な勉強会なのです
１０月・１１月はコーチ仲間のＩさんが講師となって、コーチングの３大基本スキルである
「傾聴」、「承認」、「質問」をテーマにした勉強会でした。
毎回最後に「コーチングセッション体験」として、コーチとのセッション（コーチングの会話）を１０～２０分程度体験していただきました。


１０月に私とのセッションを体験していただいた参加者Ｅさん

　１１月の勉強会にもご参加のＥさん。休憩時間に「美香さんっ美香さんっ！」と駆け寄って来ました。
　
　「１０月の体験セッションの時に美香さんから質問されたように、私も真似っこしてやってみたん
　　です！
　　そしたら、その相手が『やっぱりそう思いますか』と良い反応をしてくれたので、とってもうれしくって♪　
　　これは、１１月も参加してご報告しなくちゃと思ってたんです！」
　
　と、私にとってもと～ってもうれしい報告をいただいたのでした
　
　Ｅさんは勤務されている会社の中でいろんな人からの相談を受けることが多い方でした。
　
　体験セッションの時には、私がしたある質問（なげかけ）がいたくＨＩＴした様子で、
　　
　それをさっそく使ってみてくれた訳です。真似てくれました＾＾

先日 初セッションしたＴさん

　セッション終了後の感想
　「今日のコーチング的な会話の仕方を真似てみたいです！
　　仕事で関わっているメンバーに使ってみたいですね～」
　　真似てくれるそうです＾＾
　　（その後の様子は再来週に聞かせていただく予定）

ここ最近、この真似るが頻繁に聞こえてきたので、久々のブログでアップしました。

コーチングって、特別に勉強しなくても誰でも出来るってこともお伝えしたいです。

ＥさんもＴさんも「なんか、できそう」と感じたから真似たんです。間違いない  

実は、ずっと気になってて、ずっと書きたかったことがあります！！

同じ日や一両日中にセッション（コーチングの会話）をする
クライアントさんは、ほぼ同じテーマを持って現れる

見事にそうなのだ

ほんとに不思議で、ほんとに面白い。

当人同士は全く見ず知らずの、性別も立場も環境も違う人たちがそれぞれに話す内容が

妙にリンクしている、この現象。

唯一の共通点である　宍戸美香というコーチとの関わりで現れる “ テーマ ” なのでしょう！

別の視点からみれば、私自身の引き寄せなんでしょうね。



で、毎回一人で “ 楽しんでいた ” この現象！

皆さまにシェアしないのは、「そりゃ、あんた！ 『ごちそう独り占め』みたいなモンでしょ」

との内なる声が聞こえて、今日ふと気づいた。

　「ツイッターで呟けばいいんじゃん・・・」
　　　　↑
どうして、こういう単純なことに気づかんかねぇ～　と反省＆自戒（なかば、呆れ顔）

で、さっそく。　今日午前中に対面セッションしたお二方に共通したテーマは

　自分を躾（しつ）ける　　　


これを読まれているあなたには、「で、その内容は？聞かして聞かしてっ！」と言われそうですが、

皆さんそれぞれがご自分に置き換えての「自分を躾ける」に思いを巡らしていただければいいなぁと

思います。

それに私、人様のお話を聴くプロとして、守秘義務に則り口外できません故＾＾



このブログをＰＣでご覧の方には、左側のプロフィール下に私の「ツブヤキ」を表示してますので、

明日からは「ほう、ほう」と眺めてくださいませ。

明日は３人の方のお話を聴きます。どんなテーマが現れるやら


ツイッターおよび　facebook　のアカウントをお持ちの方はそちらでもよろしくお願いします＾＾
　
　ツイッター：http://twitter.com/#!/shishido_mika
　facebook：もちろん本名で出てます。　　

  

今日は午後から、昨年もお呼びいただいた泉区にある中学校でコーチングセミナーです。

３学年の保護者対象ということもあり、先様からのご要望は

　「受験に活かせるコーチングを教えてください」というオーダー。

ちょうど去年は、全県一学区の高校入試を終えたばかりのうちの娘っ子との

共闘の実話＾＾；を元に、コーチングのミソをお伝えさせていただきました。

今年はやはり触れるべきでしょう、震災のことを！

「今、自分たちになにができるか」は大人だけテーマではありません

きっと多感な頃の彼ら彼女らは、大人以上に複雑な想いもあるかも！？

でも、そんな様子は、親には微塵も見せまいとするんだよね～、この年頃って。


　コーチングの哲学
【答えは、すでにその人の中にある】

これを本当に理解していると、すっごく楽です。

みんなありのままでいればいいだけだから


今年はこれ　を、例のごとく昨年の我が家の実話と、皆さまへの問いかけで以ってお伝えしてきます。

そして、「さっそく今日からやってみます！」という感想いただけたら本望です！


今日のタイトルは

　　今、できることを精一杯やるために
　　　　　　　　～子どもへの伝え方とモチベーションの上げ方～
　
今年も是非、とお話を頂戴した時から決めていました

では、行ってきます。  

で昨日の続きですが、

コーチングを取り入れている個人の方は、まさにご自身をもっと磨きたいから取り組んでいる訳で。

一昨日、クライアントのＳさんからメールをもらいました。

職場にいるある方（年齢は年下で、業務経験は上、仕事はそつなくこなす女性）の自分への態度が

相当変わってきたという内容でした。

もう、さきに言いたい事を書いちゃうけど＾＾；　

相手の人が自分のことを嫌ってるって結構わかりますよね。

ってことは、自分が「あの人、苦手ぇ」と思ってるのも　筒抜け　なのです。

だって、パスした感情は同じようにしか返ってこないから



まさにその女性は、なぜか知らんがＳさんを嫌いらしく、ビンビンに「あなたと関わりたくない」

オーラを発信していたみたい。

Ｓさん自身は、彼女は嫌いじゃないし、その方との関わりが仕事に大きく影響するし、

逆にいろいろ教えてほしい頼りにしたい存在。



「じゃ、スキスキ攻撃してみたら　」とセッションでアドバイス。

しばらくして、「美香さん！なんとっ　例の彼女が私にこんな言葉をかけてきましたっ　」

という“報告”がきて、それからは頻繁にスキスキ攻撃の成果がでるようになってきました＾＾



スキスキ攻撃には、鈍感になる（振りをする）というちょっとした小技も必要。

ある意味「バカになる」という技なので、Ｓさんも最初は複雑な思いみたいだったけど、

毎回のセッションで、その複雑な感情を丁寧にケアしながら得られた成果。

最近のＳさんはというと、コミュニケーション全般に対してかかってきなさい的な余裕が出てきた感じ＾＾


結局、Ｓさんはその“苦手だった彼女”に磨いてもらったんだね

よく「困難は、乗り越えられる人の前に現れる」っていうけど、まさにそれを体感すると、磨かれちゃうわけ。

「困難」を持ってやって来てくれたのが、その彼女だったみたい。

私達って、人に、他者に、磨かれます

あ、但し「自分自身のテーマ」として受け取れる人のみね

「相手が悪い」的発想をする「他責」の人には難しいかも、あしからず。


※うー　他にも書きたい事例あったのに・・・。紙面の関係で今日はここまで
（あったか？！　紙面の関係？）
「人は、人に磨かれる」はこれからも登場すると思いま～す♪

※この記事はＳさんのご了解を得て書いております。




  

今週は、就活コーチング（キャリアカウンセリング）の日が２日あり、火曜日は対面での個人コーチング３件・・・

そして、昨日は朝６時からのセミナー活動“朝活”⇒お世話になっている方との茶飲み話⇒

　　午後：就活コーチング　⇒夕方：Jay Abrahamなるものを知るためのワークショップ

で、２０時間起きてました

さすがに体はお疲れぎみだけど、心地よい今朝です

今朝もすでに、電話での個人コーチングセッションをしましたが

人のモチベーションに関わるってことは、自然とこちらも気持ちが同調します

これがまさに　コーチの醍醐味　だね

いつも、いろんな年代の　いろんな職業や立場の　たくさんの方々のお話を聴きますが、

今週はすこぶる多かった。

聴かせていただいて思うことは、相手はご自分のことを話しているのだけど、同時に私も磨いてもらっているということ。

　人は、人で磨かれる　

うん、これ　実感の日々




１週間が終わったかのような書出しですが、まだ数日あるな＾＾；

今日は、２回目のフラワーアレンジレッスン

先生にお会いできるのも、ご一緒している淳子さんに会えるのも楽しみ！

最近、仕事で酷使ぎみの“耳”を休めて、“目と手”＝視覚と触覚、ときどき嗅覚　

を使うフラワーアレンジは、私のバランス



  

　　５／１５の定禅寺通り




昨日、生まれて初めて作ったフラワーアレンジ





もう初夏のかおり
５月はやっぱりみどり色のイメージ
みどりっていても、単色のじゃなくて、上の写真のような　みどりのグラデーションの時季　

私の生まれ月でもある５月はやっぱりうれしいことがイッパイありまして・・・

その中の筆頭　をここにご紹介します。

個人コーチングのクライアントさんである櫛田嘉代さんが、ご自身のブログにアップされた記事です。

ご了解を得て、転記させていただきます＾＾

　　個人コーチングって素晴らしいですよ
　　
　　「なりたい自分」がある。
　　「今の自分」に違和感がある。
　　いつかそのウチに変わっていくだろう、と思うようになってどの位の時間が過ぎましたか？
　　そろそろ「なりたい自分」を実現させたい方は、是非お問合せくださいませ


～～＊～～＊～～　櫛田嘉代さんのブログから　～～＊～～＊～～

『　祝！２周年　』

２周年を迎えたのは、コーチング。
２年前の今日、５月７日に初めてのセッションを受けました。
というわけで、今日、２年前と同じ場所でセッションを受けました。

２年前の４月末にＮＬＰの認定講座を終え、
その時に、１つ、大きな気づきがありました。
それを自分の中で咀嚼する作業を、この２年間、コーチングのセッションを使って
やってきたなぁとしみじみ思います。
たぶん、１人ではできなかったでしょう。
途中で、苦しくなって蓋をしてしまっていたと思います。
蓋をしそうになった時、無理矢理その蓋を取り上げるのではなく、
自発的にその蓋を横に置くことができるように、
背中を押してくれたのが私のコーチです。

コーチとの出会いは、
その前の年に、共通の知人の方が紹介をしてくれたのがきっかけです。
その時のご縁が、こんなに深いものになるとは…。
しかも、一緒にＮＬＰを学んだ仲間でもあり、
私の激動の一部始終を知っている証人でもあります。

話すことで自分がスッキリすると同時に、
客観的立場で聴いてくれることで、新たな気づきがたくさんあります。
昨年ぐらいから、日々ふと疑問に思ったことや感じたことを
「これを次のセッションの話題にしよう」と思うようになりました。
やっと自分でうまくセッションを活用できるようになってきたと思います。

これからも、背中を押してもらったり、時にはピシッと締めてもらったりしながら、
前に進んでいきたいと思います。

淳ちゃんコーチ、ありがとう！


　～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～


こちらこそ、本当にありがとう　

大好きな５月におっきなご褒美をもらったようです

あ、ちなみに　なぜ　宍戸美香が“淳ちゃん”なのかを知りたい方もお問合せください＾＾




  

期せずして前回からの虹つながりで　虹色のリース

フローリストマイスター　斎 あや子さんの作品　http://achako.com



もう２年前か３年前になるか、フリーペーパーに載ってた斎さんの作品の写真を見た。

フラワー教室の「生徒募集」記事の横にちょっとだけ写ってた　枯れ木だけで作ったようなオブジェ

それが妙に気になって「そのうち問合せしてみよう」と切り抜いて、しばらく手帳に挟んでいたのに、

いつしかなくなって、忘れてた････。



　　今回斎さんが被災地にいる友人を見舞ったり、被災地の様子を目の当たりにしてきて

　　触発されて作ったのがこの作品。

　　これは　￥１０，０００で購入できます。その２０％を義援金として寄付されるそうです。

これを報じた記事を新聞に見つけた時、

　　あー、あの方だ

即、問合せしたのでした。



晴れて、先週我が家にやってきた虹色のリース

わたしには、とっても懐かしいって感覚

やっと繋がったからだろうね。


斎あやこさんは　フローリストマイスター

ドイツで大変な修行を積んで資格取得してきたらしい。

彼女が師匠から教えられた「マイスター」の本当の意味を、私に聞かせてくれた。

　マイスターとは、完成度の高いものを作る人のことではない。
　自分のすべてを受取ることができる人材（弟子）を得て、
　自分の身を削ぐようにして伝承していくのがマイスター


身につけて、磨いて、さらに磨いて、そして今度は削いでいくと・・・

最後には全部なくなってしまいそうだけど、それでいいってことなのか・・・

頭ではわかります。でもわからない。

その感覚をちょっと覗き見してみたくて、斎さんにヨーロピアンスタイルのフラワーアレンジを

教えてもらうことにしました。


私の２、３年越しの片思いは、なんだか動き出したようです
  

この写真にうっすらと虹が写っているの、わかりますか？



やっと書けます。

ライフラインが戻り、人や仕事・学校も本格的に動き出し、私もいつも通りの生活になっていましたが、

書けなかった。

書きたい事は毎日のようにあって、その冒頭文なんかも浮かんでいるのに、書けなかったです。


人の心理に関わる仕事をしているだけに、やたらと自分を客観視してみたり、さらにその視点を

外側から見てみたり・・・

まがりなりにも心理は勉強したつもり。

実際に相談者（個人クライアントさん、就活相談の方々）とのやり取りの中でも「人の心理」に

触れていたつもり。


まだ的確に表現できないけど、

　　　個人クライアントさんがこの震災をきっかけに大いに力強くなっている

　　　就活面談の学生たちが、２ヶ月間中断した就活を再開するにあたり来談してくる
　　　そこでは、「あ、なんか全然、活動の話じゃなくてスミマセン」と恐縮しながらも、
　　　今の心境を取り留めもなく話してスッキリして「頑張ります」と言って帰る
　　
　　　私は、まだ見つからない義父母のことを思いながら現れてくるいろんな感情に、手を焼きつつ

とにかくやっと書けるようになった

どんなに言葉を尽くしても、私の中に起こったことは今は説明できないかなぁ

それに、言語化することに一生懸命になるつもりもないし、

今回の震災に、「心理」はほんとーに複雑でまだまだ深いということを思い知らされました

たまらなく興味深いです。私の欲望がメラメラしてきています。極めます。（うわ断言してるし…）

　
　～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～

上に貼ってある画像は、４月末に名取市閖上のダンナの実家だったところに行ったときの写真。

数日遅れの四十九日と母の日を兼ねて行きました。

　父には大好きなお酒（ビールじゃなくて日本酒と焼酎ね）

　母にはカーネーション（思い切って２束！）

あげてきました。露わになった基礎の上に。

その時、海の方向に虹が出ていたんですよ～

　　ほんとにうれしかったぁ・・・

２人もよろこんでくれてんだなっ　てダンナと納得











  

　今も大小の余震があったり、いろんな予定が中止になったり延期になったり、
　ガソリン給油に３時間行列したりと、日常ではないのですが、
　同時に、毎日の営みのペースが出来つつあったり…。
　何を「日常」って言うんだっけ？　と経験したことない感覚です。
　きっと今までと違う「日常」が作られつつあるんだろうと思います。
　とにかく自分を大切にすることが 全ての基本と心して、日々送ってます。

今日、東京在勤時代の友人からのお見舞いメールをいただきました。
それに私がレスした一文です。
ブログにも書きたくなったので、転記しました。

いま、いろんなことをブログに書きたいのですが、同時に書きたくない自分もいます。

　～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～

　



先週から、近所に住む娘の同級生のエミちゃんを日中預かってます。預かり保育
親御さんが勤務のため日中不在になり、エミちゃん自身も不安らしく親御さんも心配なので、
という理由でお願いされました。
うちはもちろんＯＫなわけで、うちの子も大喜び
「預かる」といっても高校１年（まもなく２年）になる大きな園児だけど。
エミちゃんにとっても、うちの娘にとっても良いことずくめ＾＾
　・日頃の学校の課題（これがまたお互いタンマリ出されている＾＾；）にしっかり取り組める　
　・上記が「勉強時間」なら、「遊び時間」も相当充実している
　　　※写真は勉強時間です。
毎日、ほんとに「あんたら歳いくつっ？」って言いたくなるけど、それでＯＫなのよ　
ほんとに来てくれて良かった！！

そして、良いことずくめの３つ目…

　私が、しっかりお母さんできる

前にブログ書いた「自己紹介」にもあるけど、私は今の立場になる前の企業勤務時代にずっと
「いつか、しっかり娘と関わりたい」と思い続けていました。
コーチとしてフリーになってからも、ついつい仕事傾倒になってて。
一緒にいる時間が長くなったから充分だろ、なんて考えちゃってたね。
今回、よそ様のお子さんを預かるキッカケで以って、なりたかった状態になれてますわ
私ってつくづく「仕事」となるとちゃんと取り組むヤツなんだなと改めて実感（ってか、観念した）
今回の震災を機に、エミちゃんのお預かりを機に、欲しかった関わりを得られている。
不謹慎なのは重々理解してますが、ほんとの気持ち。

　～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～

日常って、日々の堆積みたいなもの。

その人やその家庭、家族や周囲との関わり合い、さらにはその人のクセや好みなんかも大いに

加味されて出来上がるオリジナルなものが、日常。

私のこれからの日常ってどんな風になっていくんだろう。

　焦らず、気負わず　今できることをする　　　　この連続でしょうね。

今できることをする　これについては震災後の個人クライアントさん達との関わりを

書きたいと思っていますが、今しばらくお待ちを＾＾




















  

コーチ仲間で長崎県諫早市在住の浦川さんから送られてきました

ミネラルウォーター　１ケース
じゃがいも
にんじん
たまねぎ
リンゴ
カレールゥ
カップラーメン（さっすがの“とんこつ味”）
インスタントみそ汁
シーチキン缶詰
きんかんのど飴
使い捨てカイロ
そして、「そうです　私が幸せうけおい人です」の絵手紙 （真ん中に写っている）

遠く九州から届きました。本当にありがとうございます

お礼の電話を差し上げたところ、

野菜類をもっと送りたかったけど、配送日数がかかるために受け付けてもらえなかったとのこと。
　（お野菜、充分でございまするぅ～ＴＴ）

配送時に「仙台の配送センターで止置きになるから、腐りやすいものは入れないでください」と
いわれたらしい。
　（日持ちのいいものをこんなにたくさん。充分でございまするぅ～ＴＴ）



浦川さんから「送ったから～」の連絡を受けて、私も受取りにいく覚悟はしていたのよ。

「配送センターは得てして郊外にあるから、どこの配送会社になるか分からないけど、
　どこだろうと自転車で行ってやるぅ！」って。

そしたら、今朝の「ピンポ～ン　ヤマト運輸で～す」

え、止置きじゃないの？と思わずヤマト運輸のお兄ちゃんに聞いてしまった＾＾；

そしたらお兄ちゃんこう言った
　　↓↓↓
「あ、うちはぁ 極力お届けしてるんでぇ　」

大したもんだよ！！　クロネコヤマト

お宅のような業者さんに、今、貴重なガソリンを使ってもらいたいです！
いーよいーよ
うちの車なんて、給油ランプ点灯しっぱなしのまんまでもう２週間だけど、いーよ譲るよガソリン！

受取りに行けないお宅に物資と共に愛を届けてくれ～い



今回の震災に際しては、東京をはじめ他県の友人達から異口同音に

「足りないもの何？ほんとに遠慮しないで言ってちょーだい！」という連絡をいただきました。

しかし幸いなことに私が住んでいる辺りは津波の被害もなく、日に日に日常を取り戻しつつあります。

物資が全然足りてない地域に比べれば、被災者というにはほんとにおこがましく…。

だから、有り難いそのお気持ちだけを受け取らせていただき、お礼に家族３人の写メをメールしていました。

浦川さんからの贈り物はその代表で受取らせていただきましたが、

思わぬ副産物である　ヤマト運輸さんの心意気にも触れられましたよ

全国の皆さま、ほんとにほんとに　ありがとうありがとうありがとう。



はるばるやってきた九州からの贈り物を喜びつつ、

Facebookやら、お友達のブログやらを眺めていたら、

九州新幹線の３月１２日全線開業のＣＭが良い！　というのがやたらと目に飛び込んでくるもんで

どれどれと拝見したところ・・・とーっても良い
　　
　http://www.jrkyushu.co.jp/train/cm/index.jsp

思わずニコニコで、元気になる

このＣＭでもって華々しくデビューの予定だったんだと思うけど、震災が起きちゃって…。

ＣＭのナレーション

　あの日、手をふってくれてありがとう。
　笑ってくれてありがとう。
　ひとつになってくれてありがとう。

このメッセージをどんぴしゃで画像にしているのですよ～♪


これ、いつか私らも言いたいネ　全国に向かってさ。

新幹線が復旧したら 　乗り継いで、九州も縦断するぞ～

そしてこのＣＭを思い出しながら言うぞ～

　あの日、手をふってくれてありがとう。
　笑ってくれてありがとう。
　ひとつになってくれてありがとう　　　　　って＾＾ｖ


  

今日３日ぶりに、買出しのため外出しました。

卵が欲しかったのと、パンが食べたくなったのと…

それから家の中にお花を飾りたくなったから

　黄色のフリージア　


少し落ち着いたからなんでしょうね…。

ここまでの１０日間は、生きること、安全を確保すること、食べること　で精一杯だったのかも。

そんなに切迫してはいなかったけど…やっぱりねぇ。



避難所にいる方は今朝も寒かっただろうなぁ。

そんな方々へ想いやら、大切な人が見つかっていない方や

前向きにガンバローと気合をいれている方、とりあえず今安堵している人…への

いろんな想いがミックスされて

　花を飾ろう　と思い立ちました。


スーパーの一角の花屋にはたくさんのお花があったけど、あんまり売れてなかったなぁ。

大好きなガーベラもあったけど、今日はフリージア

かわいらしい“香り”を家中に満たしたいと思って

別行動していたダンナも、帰宅後　「　お、花がある♪　」　と即反応。

ささやかでもやっぱり生のお花の存在感です


一応、花言葉なんてのもチェックしてみたら

　無邪気　

このブログをお読みのあなたは、「上手にオチをつけるだろう」と期待されているかと思いますが、

スミマセ～ン　とくにありませ～ん

という無邪気な私？！　です。


　


  

本当に本当に大変な地震でした。

そしてまだ余震も続き、安否確認されてない方々も多く…。

信じて祈るしかないです


私は大丈夫です。

たくさんの方々から、メールをいただきまして本当にありがとうございます

11日に地震が発生した際は、私は東北福祉大学キャリアセンターでミーティング中、

夫は、今回大変な被害が出た石巻におり、娘は高校（仙台市若林区）で部活の最中でした。

３人が合流できたのは、２日後の１３日。


その間、私は近所の小学校の避難所にお世話になりました。

ここでは本当に、助け合いの素晴らしさを改めて痛感させていただきました。

小学校の先生の陣頭指揮のもと、東北福祉大学の学生さん達はじめ皆自らいろんな係を

買って出て、素晴らしいコミュニティが形成されました。
　
　　お掃除係の「チーム クリーニング」、プールからの「チーム バケツリレー」
　　小学生達も加わった「チーム毛布たたみ」　

小学校の先生はほんとにモチベーションを上げるのが上手！！

　　国見小学校の高橋教頭先生、佐藤直子先生
　　東北福祉大学ボランティアサークル「まごのて」
　




個人的にも、マンションのお隣さんに車をお借りして娘を迎えに行き、

この食料入手の困難な中、食事をご一緒させていただいたり。
　




避難所で仲良くなった池田さん＆引田さんには、炊き出しの中華すいとんをキープ

していただいたり。

私の不在時にやってきたダンナに

「宍戸さんは一旦マンションに戻って、お隣さんのところにいるはずです。」と

伝言してくれて…おかげですれ違わずに済んだ。

友人には食料をわけていただいたり、情報を交換しあったり。

そして、遠隔の友人たちは

「こっちでできることがあればなんでも言ってきてね、ほんとだよっ！」と

連絡をくれています。

書き切れないくらいの助け合いを体感しています。

　感謝！感謝！感謝！

私もささやかですが、できることでお返ししています。

ホントに微力だけど、大きな動きってその積み上げだよね。

本当にみんな助け合ってます。今も。

そして、みんな頑張っています。


近所の浄水場。

そこでは、ひっきりなしに給水車が戻って来ては水を補給し、すぐにまた

各給水所に向けて出発してます。

電力会社の人も、相当ハードな状況に置かれているでしょう。


みんな頑張ってます。

そして、もうちょっとだけがんばっていてほしいのは、

今、消息不明になっている方々。

もう少しだから、がんばってほしい。

大事な人たちが待ってます。みんなが祈ってます。

だからもう一息。

義父母と連絡が取れていない、今。私達家族の痛切な想いでもあります。










  

今日は午前中に街中で打合せ、午後は某大学で就活面談のため、車での移動
ランチ…
車も停められて、街中で、簡単に済ませられて、美味しくて、出来ればイイ雰囲気で…
よくばり？と思いつつヾ(^_^;

「そうだっ！たちばなやさん」
雰囲気も良くて好きなお店です

写真は、おにぎりセットの使用前→使用後

今度ゆっくり　季節の箱膳　食べよ♪

たちばなや
http://www.kakazu.biz/i/  

個人コーチングのクライアントさんがモテはじめているっ　



クライアントＳさんは、かねがね彼女を悩ませている同僚（女性）から

「きれいだ」とほめられた



その同僚の方は、なにかとＳさんにキツい言葉を発することが多く、

関わりづらさを感じていた。

コーチングセッションでも話題に上ることがあったのだが、

Ｓさん自身は、きっと自分はその人から嫌われているのだろう思っていた。



ある日のセッションで、私はある質問をしました。

そして、Ｓさんはあることに気付いた。

その後、Ｓさんが彼女とのスタンスを少しずつ変えて言ったら・・・

ポロリと言われたのが→「きれいだ」



Ｓさん、速攻で私にメールをくれたわけです(^∇^)

その第一声が

　『　いきなりですが

　　美香さん！事件です！！

　　今、例の彼女から「きれいだ」とホメられちゃいました～(ﾉ＞＜)ﾉ　』



クライアントＴさんは、

同じプロジェクトリーダーの立場として一目置いている同僚（女性）がいます。

その彼女は、仕事はバリバリでき、リーダーシップもある。

Ｔさんは、彼女より後からリーダー職に就いたので、いろいろ教えても欲しいのだが

これまた何故か(_ _。)　その彼女はＴさんに冷たい。・・・てか、いじわるらしい。



Ｔさんは最初の頃こそ、その彼女のことをよく話していましたが、

コーチングセッションの回を重ねる毎にテーマ（話題）が変わっていきました。

他者がどうのこうの、というよりは自分自身を見つめるようになっていったのよネ♪



そこに来ての、２月１４日バレンタインデー

Ｔさんは、彼女から「同僚チョコ」をもらったそうです。

開けてみると、なんと！　チョコの包みの中にメッセージカードが！

　『　これからも一緒にがんばろうね　』　　だって（‐＾▽＾‐）



それぞれの同僚さんに、どんな変化があったんでしょうね～

答えはカンタン！

ＳさんとＴさんが変わったからなのよね♪　うふふ＾＾

コーチングってそうゆうことです。


に、しても　モテる相手が同性だからね・・・。

私には　“婚活コーチ”はできないかしら　(￣ー￣；

  

つい今、先日就活面談した学生が、ヒョッコと現れて、

「先日模擬面接と面接レクチャーをしていただいた企業から、内定の連絡が来ました～　」

と報告していくれた

キャリアカウンセリングしていて、一番うれしい瞬間


彼女は声が小っちゃいのが、なによりの心配だったから、

　私　「ちゃんとおっきい声で喋れた？」　
　彼女　「はい！がんばりました」


彼女は、内定をもらった企業の業界の中でも、少し違う職種が第１希望だったのだけれど

　彼女　「そこで頑張って経験を積めば、第1希望の職種にもいつか就けますよね？」
　私　「うんうん、就けるよ。でもね、まずは目の前のことにしっかり取り組むんだよ　」
　彼女「はい！」


なんて、これから社会人になるって人に対して、当たり前のことばっかり言ってる私(・・。)ゞ

でも内定報告の時は、一気に“母親”になるわけで・・・１００％うれしいから(＾～＾)

それがカウンセラーの仕事でもあるんだろ～な～と、私は思ってます。

キャリアカウンセリングは、私にとってコーチングと大いにリンクしています。
その学生のモチベーションをアップさせ、
彼ら彼女らが「なりたい自分」の実現のサポートをする。
経験者としてアドバイスもするけれど、
「どうなりたいのか」の答えは、彼らの中にすでにあるから   

研修終了後にみなさんとパチリ

みなさん、い～笑顔（‐＾▽＾‐）　
松田病院リハビリテーション科スタッフの方々。

この笑顔は、この方々が今回のコーチング研修で得られた“なにか”を
象徴しているのだと思います

講師としてお招きいただき、本当に感謝いたします！


最後のワークは、一番沸きましたね！

照れ隠しの大笑いあり、感激の涙ありのコーチング研修は、
私も初体験でした。

ある意味、最後に「承認のワーク」を持ってきたのは
「狙い」でもあったんですがね(^_^)v

この日アシスタントとして、私のむちゃブリのデモンストレーションを
お手伝いしてくれたコーチ仲間の佐々木ひとみさんが、
　　　　　http://progressivecoaching.seesaa.net/
フィードバックとして感想をくれたので、下部に転記させていただきます。
（コーチ仲間のフィードバックというのは、ほんとに歯に衣着せぬものです。
　なぜかというと、それが相手の成長のためになるから！
　あくまでも「鏡」の感覚で見えた通り、感じたままを伝えてくれます。）
　　　↑
という前置きで読んでいただくと、逆に私の方が「照れ隠しの大笑い」に
なりそうです(;^_^A

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　　コーチングの基本を大事にしていると感じました。
　　研修は、とても丁寧で、わかりやすい解説でした。
　　参加者の巻き込み方もGOOD！です。
　　参加者自身に当てはめて考えやすい事例が多かったように思います。
　　参加者にとって理解と体感と得ることが出来て、満足度が高かったと
　　思われます。

　　パワーポイントも伝えたいことが理解しやすいように表現され、
　　参加者の興味が湧くような話をされていたので、
　　目で見ながら、耳で聞きながら、理解しやすかったように思います。

　　強調して伝えたいことは「コレ！」と短い言葉で
　　絞まりある言い方でインパクトを与えていたと思います。

　　例）コーチングの３大哲学　の　ページの
　　　　お互いの信頼関係がないと始まらない！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒「第一歩は、会話すること！」

　　タイプ別のところも、安心して聞いていられました。
　　講師側から押し付けるでもなく、聞いていて気持ちよかったです。
　　（ここの進め方は私も勉強になりました。ありがとうございました。）

　　聴くの演習も、盛り上がりましたね。
　　実際にロールプレイしてみることで、身体で理解できたことが良いと
　　思う。
　　聞き取りクイズも、的確にバランスよく実施されたと思います。

　　相手が何を言わんとしているのかを聞き取ることは、仕事でもプライ
　　ベートでも大事。

　　だからこそ、今回の研修で体感したことが日常で生かしてもらえる・・
　　「活かしていきたい！」と思わせる内容でした。
　

　　きっと、受講者は「受けてよかった!!!」と皆が思ったはず。
　　宍戸さんのコーチングのレベルの高さを目の当たりにしました。
　　本当に良かった。あらためて尊敬申し上げます。
　　簡単ですが、以上です。
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簡単にはできないであろう、ここまで深い洞察をありがとうございます。

提供した私本人の感想は

　　　主役は、受講されたみなさんです。

　　　さっそく使っていただけていれば、

　　　それが私にとって最高の承認です